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  • ▲經痛示意圖。(圖/達志/示意圖)

    生活中心/綜前置協商成功合報導

    許多女性都有生理痛的困擾,吞好幾顆止痛藥也沒有明顯的改善,反而可能造成腎臟的負擔。日本女性網站《美BEAUTÉ》推薦讀者4種「緩解生理痛的食材」,有效改善血液循環,讓女孩們生理期時可以順利排出經血,減緩生理痛的狀況。

    1. 生薑

    生薑裡含有的薑酮可以在短時間內,有效、快速地溫暖身體。

    ▲生薑。(圖/南投醫院提供)

    2. ?a href="http://blog.udn.com/b1jn3zn9p/52803556">花蓮汽車免留車虏恕⒀笫[

    韭菜、大蒜和洋蔥等蔥科植物中,含有一種叫做「二烯丙基二硫」的有機琉化合物,可以促進血液循環、緩解生理痛,生理期時可以多吃。

    ▲洋蔥。(圖/取自維基百科)

    3. 南瓜

    南瓜所富含的維生素E可以促進血液循環、調節女性荷爾蒙激素的分泌,緩解月經來潮時身體不適的症狀。

    ▲南瓜。(圖/取自LibreStock)

    4. 核桃、杏仁

    核桃、杏仁等堅果類食物含有大量維生素E,生理期時就算只吃一點點,也能讓血液循環有大大的改善。

    ▲杏仁。(圖/取自LibreStock)

    此外,因荷爾蒙導致的生理期不順也可以透過飲食來改善,平時常吃牛蒡可以平?女性的荷爾蒙;黃豆裡含有的大豆異黃酮,則和女性的雌激素有類似的作用,可以穩買車貸款率利計算公式定生理周期,多喝豆漿就可以達到改善生理不順的效果。

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    (中央社記者郝雪卿台中20日電)奧斯卡金獎導演馬丁史柯西斯的新片「沉默」曾取景台中造浪池拍攝專業特效,台中市政府今天說,感謝導演李安引薦劇組到台中拍片,預祝新片上映後能票房長紅。 馬丁史柯西斯(Martin Scorsese)今天出席新片「沉默」台北宣傳記者會,拍片期間積極協拍的台中市政府,也由台中市影視發展基金會副執行長吳蓓琳代表出席致意。馬丁史柯西斯在會中特別感謝台灣的協助,才能成就這部影片,台灣工作團隊的熱情與專業,也讓他印象深刻。 新聞局表示,「沉默」籌拍期間,在導演李安助理暨該片製片李良山的帶領下,馬丁即與重要劇組幹部前來台中造浪池勘景,而新聞局也提供多項行政支援,協助劇組完成拍攝計畫,這也是繼導演李安「少年PI的奇幻漂流」後,台中再度接待大型國際劇組製作團隊,展現台中影視產業的軟實力。 新聞局指出,原位於水湳經貿園區的造浪池在「沉默」完成拍攝後,已納入市府投入約7.8億元經費在霧峰新建的「中台灣影視基地」計畫,不僅擴充造浪池使用功能,更提供包括2座大型攝影棚、1座中型攝影棚、深水池、工作坊、支援服務辦公空間以及劇組住宿空間等完善影視拍攝設施與機能,去年10月20日開工,目前工程進度超前4.47%,已達5.67%,107年中完工後將成為全國首座由政府興建、民間營運的專業電影拍攝基地。 為確保中台灣影視基地完工後順利營運,新聞局依「促進民間參與公共建設法」相關程序,於去年10月公告進行OT招商,已有國內知名片廠參與投標,正辦理議約作業中。1060120

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    債務清理諮詢:

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    針對與個別金融機構協商,以降低月付金、利率或延長還款期限,提供相關細節的諮詢服務。

    2.前置協商諮詢

    針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約,向銀行借貸而無力償還者,依據債清條例向最大債權銀行申請協商者,提供相關細節的諮詢服務。

    3.更生諮詢

    針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    4.清算諮詢

    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    工商時報【蘇嘉維╱台北報導】

    晶圓代工龍頭台積電昨(10)日公告元月合併營收。受到手機客戶進入庫存調整,晶圓出貨量略低於去年12月,加上台幣兌美元升值,元月合併營收達766.16億元,較去年12月小幅衰退1.9%,但與去年同期相較則成長8.1%,符合市場預期。

    在此同時,台積電也公告取得蘋果普通公司債11萬3,800單位,每單位100.21美元,總金額1,140萬美元(約新台幣3.54億元),到期日介於民國108年2月22日至113年2月9日。此外,台積電也取得JPM與BP公司債,金額均為1,140萬美元,目的主要是固定收益投資。

    台積電公告元月合併營收達766.16億元,較去年12月781.12億元、月減1.9%、年增8.1%。台積電業績衰退的主因在於,一是部分手機客戶在元月進入庫存調整階段,且今年元月正好有農曆春節假期,客戶拉貨動能略新北市機車借款利息減。

    另外,新台幣兌美元匯率在1月逐步走升,由於台積電營收主要以美元計價,台幣升值不利於營收成長。不過,去年以來台積電皆會在每一季度的第一個月認列光罩收入,隨著10奈米產能逐步拉高,今年元月則有認列先進製程光罩營收。

    台積電主力客戶之一蘋果在先前法說會上提到,iPhone上季整體出貨量成長5%,成功帶動蘋果業績攀升。法人指出,由於iPhone 7/7 Plus銷售量明顯優於預期,今年第1季預估出貨量目標為5,000萬支,優於上代iPhone 6s水準,等同於蘋果並無砍單,反倒還略微追加下單量,帶動台積電首季淡季不淡。

    除了蘋果訂單之外,另一大客戶繪圖晶片大廠輝達(NVIDIA)新款Pascal架構晶片也在市場上熱銷,並同步追加16奈米投片量,對於台積電營收也有相當不錯的貢獻。

    此外,台積電10奈米製程已於去年第4季開始國外留學學費量產投片,預定將於本季季底花蓮縣豐濱鄉證件借錢開始陸續出貨,客戶群包括聯發科的Helio X30手機晶片、華為旗下海思的網路處理器及Kirin手機晶片及蘋果新一代手機晶片A11等,台積電今年也可望交出亮眼成績單。

    台積電先前於法說會郵局信貸條件預估第1季展望,基於新台幣兌美元匯率在32元的假設下,合併營收將介於2,360~2,390億元之間,法人表示,隨著10奈米產能逐步開出,財測應能達陣。
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